Timo Hans heeft het denken over stress op z’n kop gezet door op zoek te gaan naar de werkelijke oorzaak: een ongezonde levensstijl waardoor we niet bestand zijn tegen de drukte van elke dag.

In deze lezing legt Timo Hans, schrijver van het boek ‘Stress is een kunst’, uit waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt.

Timo Hans is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis Academy. Met zijn trainingen en presentaties traint hij niet alleen mensen met stress, maar ook artsen, fysiotherapeuten en andere medici en coaches. Zijn methode ontwikkelt zich als een inktvlek, want iedereen die de methode omarmt, merkt dat het werkt.

Deze lezing is georganiseerd in samenwerking met Boekhandel Broekhuis in Oldenzaal. De inloop is vanaf 19:30, na afloop is er een signeersessie waarbij je de mogelijkheid hebt om het boek 'Stress is een kunst' kunt kopen en direct laten signeren door Timo Hans.